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Rosmarin in Form von Tee bietet eine sanfte, gut verträgliche und dennoch wirkungsstarke Möglichkeit zur inneren Anwendung des Heilkrauts. Somit kann Rosmarin einer Reihe von Krankheiten der Atemwege und des Verdauungsapparats vorbeugen. Werden die ätherischen Öle in zu großen Mengen angewendet, können sie die Schleimhäute verätzen. Zubereitung, rosmarintee kann aus frischen oder aus getrockneten Blättern zubereitet werden. Einzelne Zweige können auch mitgekocht und vor dem Servieren entfernt saft werden. Für Massagezwecke können einige Tropfen in ein reines Pflanzenöl (z. Anwendung: Am bekanntesten ist die Verwendung von Salbei als Tee oder in einem Kalbsschnitzel, der Saltimbocca.

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Weil sie ein Sättigungsgefühl im Gehirn auslösen können. Schnell gemacht ist Thymian-Ziegenkäse: Pro Person 2 Ziegenkäsetaler auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, jeweils mit 1 Zweig Thymian belegen und 1/2 TL Honig beträufeln. Schmecken Sie die Kräutermischung mit Salz und Pfeffer ab und drücken Sie sie in die Tomateneinschnitte.

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