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Blumenkohlsuppe diät

Ich will unbedingt abnehmen und werde bereit sein dafür meine tägliche Ernährung umzustellen. Probiert aber abnehmen auch mal neue Rezepte für Blumenkohl aus: Wie wär's mit Nudeltalern mit geröstetem Blumenkohl? TL Öl in einem kleinen Topf erhitzen. Alternativ kann man die einzelnen Röschen des Kohls auch etwa eine Viertelstunde lang dünsten, bis sie den gewünschten Weichheitsgrad erreicht haben. 1 TL Tomatenmark und 25 ml Brühe unterrühren. 100 g Wirsing klein schneiden. 25 g Schmand, Knoblauch, 1 EL Milch und Oregano verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Blumenkohl in der gesunden Küche verwenden. Auf dieser Seite bekommen Sie sämtliche Informationen für die Erstellung eines. Kartoffel blumenkohlsuppe - Rezept

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Es muss aber nicht immer ein ausgefallenes Rezept sein. Mischung in 150 g Joghurt rühren, über die Früchte geben. 50 ml Milch zum Blumenkohl in die Brühe geben, pürieren. 2 EL Senf und 1 TL Honig plötzlich in eine Schüssel geben und gut verrühren.

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